Day 25

Snídaně - řecký jogurt, zelený čaj

Svačina - 4 blumy

Oběd - špagety s česnekem, rajčaty a mozzarelou

Večeře -2 active křehké plátky s provensálskou paštikou

Dnes jsem byla zase v posilovně, dala jsem si 20 minut na pásu a pak něco přes hodinku posilování podle plánu od trenéra. Hezky jsem se protáhla a zacvičila si a cítím se skvěle. Začala jsem chodit do posilovny až v 8 večer, to už tam je vždy max 5 lidí a já se při cvičení cítím lépe. Nemám ráda ty uhekané frajery, co tam zvedají činky :-)

Teď jsem nakládala maso na zítřejší oběd, budu vařit kuřecí špízy s ananasem, nakládané v marinádě z jogurtu a kokosu. Mňam mňam, už teď mám na to chuť.

Mělo by to vypadat nějak takhle:

Jestli se vám to líbí, recept najdete tady.

Jaké máte plány na víkend? My jdeme zítra plavat a pak do sauny.

Mějte krásný víkend!